BiotechUSA, mint az FC Barcelona fő táplálék-kiegészítő ellátója

Amikor ez a hír szó szerint arcon vágott, az első kérdésem az volt, hogy ez valami rossz vicc?

Néhány perces utánajárás követően tudatosult bennem, hogy távol áll a vicctől a hír, éppen ellenkezőleg teljesen komoly. A következő gondolatom, hogy ebben a világban mindenkinek elment a józan esze vagy ennyire nem számít a szakmaiság már egy ilyen óriás klubnál se, mint az FC Barcelona. 

Az utóbbi években, miközben a saját edzés előtti teljesítményfokozó termékemet fejlesztettem, beleástam magam a táplálék-kiegészítők világába, azon belül is az anyagok felszívódásába, illetve az egyes összetevők rengeteg előforduló formái közül, melyek azok, amik a legjobbak az emberi szervezet számára. Az is nagyon foglalkoztatott, hogy mindig elolvassam az egyes termékek címkéjét, ahol a tényleges összetevők formái le vannak írva és nem csak a felsorolását annak, hogy miből mennyit tartalmaz. (lásd lejjebb a képen) Ahogy egyre jobban elmélyültem a témában, sorra derültek ki a világméretű, óriási népszerűségnek örvendő gyártók hanyagságai, amelyet mostmár tudom a profitorientáltság diktált, mintsem a mi egészségünk. Nincs ez máshogy a BioTechUSA-nál sem, éppen ezért teljesen érthetetlen, hogy a legmagasabb szinteken hétről-hétre teljesítő klub hogyan megengedheti meg magának ezt a "luxust". 

Azt szoktam mondani, hogy egy adott Brand minőségéről az általa gyártott multivitamin árulkodik a legjobban.

 Nagyon leegyszerűsítve, az oxid formákat érdemes keresni az összetevők résznél és amennyiben találunk ilyet, akkor kezdhetünk gyanakodni, hogy az a termék az emberi szervezet számára sosem lesz az igazi, maga a Brand pedig csak a profit maximalizálására törekszik, a tudományt pedig a kukába dobja. Mint mondtam ez egy szempont a sok közül és nem igényel semmiféle biokémiai vagy egyéb tudást, sem semmi mást, ezért is csak ezt említettem az egyszerű megértés kedvéért. Az összképet nézve persze nem ilyen egyszerű a dolog, mert ha ennyi lenne, akkor mindenki a minőségi termékeket választaná.

Az emberek nagy százaléka használ valamilyen táplálék-kiegészítőt úgy, hogy sajnos semmiféle ismerete/tudása sincs az összetevőkről, hatásmechanizmusokról, felszívódási alapelvekről, leszámítva a tényt, hogy egyes anyagok jótékony hatásait ismerik.

Egy tanulmányból kiderült, hogy a sportolók átlagosan 1-2 étrend-kiegészítőt fogyasztanak. A leggyakrabban használt termék a fehérje (59%), a kreatin (41%) és a multivitamin (27%) volt. A férfi résztvevők a fehérjét és a kreatint, míg a nők az L-karnitint és a fehérjét részesítették előnyben. Az alanyok a sporttáplálkozással és a táplálék-kiegészítők fogyasztásával kapcsolatos információkat többnyire az internetről (42%) vagy a barátok tanácsából (27%) merítették. Figyelemre méltó, hogy a regisztrált dietetikusokhoz (25%) és az egészségügyi szakemberekhez, például orvosokhoz (14%) ritkábban fordultak útmutatásért. Az is kiderült, hogy sokan fogyasztanak valamilyen pörgető, energizáló hatású készítményt, ami jellemzően energiaital. Jellemzően a koffeinen kívül tele van mesterséges édesítőszerekkel és színezékkel, valamint felesleges hatóanyagokkal és gyenge minőségű vitaminokkal.

Noha az internet kétségtelenül rengeteg értékes információt kínál, jelentős mennyiségű félrevezető, téves tartalmat is magában rejt. Hasonló aggályokat vet fel a szakmai hozzáértés nélküli barátok tanácsaira támaszkodás.

Ezzel az egésszel azt szeretném mondani, hogy rengeteg ember használ táplálék-kiegészítőket, miközben gyakorlatilag az internetről tájékozódnak és nem foglalkoznak mélyrehatóan azzal, hogy ténylegesen mit juttatnak a szervezetükbe, pedig azt gondolnám, hogy mivel, ha nem ezzel kellene a legjobban foglalkozni, hisz ez olyan dolog, amit  nap, mint nap a szánkba veszünk, lenyelünk és felszívódva a keringésen keresztül az egész szervezetünkre hatást gyakorol.

Mint erőnléti edző számomra elfogadhatatlan a silány minőségű táplálék-kiegészítés a sportolóimnál vagy a csapatomnál, ahol éppen a stáb részét képzem. Szerintem a profi sportban a teljesítmény leadásába és fejlesztésébe a legkisebb részletek is belejátszanak, számítanak. Na most, ha valaki rossz minőségű kiegészítőket használtat vagy engedi használni őket kontrol nélkül, akkor a sportoló teljesítményét nem maximalizáljuk, inkább csökkentjük. Ezért sem értem, hogy profi NB1-NB2-NB3-as klubok, hogyan akarnak versenyképesek maradni külföldön és idehaza, ha rossz összetételű, gyenge minőségű kiegészítőket használnak. Már itt összeszedünk némi hátrányt, csak azért, hogy olyan Brand-ek legyenek a tűz közelében, amelyeknek semmi keresnivalója sem lenne ott, amennyiben tisztán a szakmaiságot nézzük. Száz szónak is egy a vége, újabb fejezet az álprofizmus világában.

A profi sportban a teljesítmény, az eredmények a mérce, mégis inkább növelik a távolságot a csúcshoz vezető úton, mintsem csökkentenék ilyen alapvető dolgokkal, mint a táplálék-kiegészítés minősége. Azt sem árt figyelembe venni, hogy a nem jól megválasztott kiegészítők felesleges terhet rónak a teljes szervezetre, amely a kemény edzések miatt így is a véges kapacitása peremén táncol. 

Záró gondolat, neurológiai tesztel kimutatható, hogy egy vacak kiegészítő azonnal aktiválja az "üss vagy fuss" programot a testben, azaz a szimpatikus idegrendszeri tónust fokozza, amely a regeneráció időszakában egyáltalán nem kívánatos, ugyanis akkor a paraszimpatikus vegetatív idegrendszeri tónust kellene aktivizálni.